Zaher Pilates LOOP

SAMOPOUZDANA NA PLAŽI

Da se osjećaš dobro u bikiniju cijelu godinu

PRIJAVI SE

Što je "Samopouzdana na plaži"?

To je mini online konferencija koju organiziramo svake godine kroz svibanj i lipanj na fitness platformi "LOOP" kojoj je cilj osnažiti tebe kao cijelovitu ženu i dati ti alate potrebne da se zavoliš iznutra prema van onakva kakva sada jesi.


Kada promijenimo mindest iz limitirajućeg u podržavajući, kada odgovorimo na pitanje "zašto", tada se okolnosti počnu slagati i vanjski rezultati su neupitni.


Evo što sve obuhvaća:

PLAN TRENINGA ZA 3 MJESECA

koji te već čekaju na fitness platformi kojima je cilj da u 15-30 minuta dnevno, bez ili uz minimalno opreme napraviš kvalitetan trening od bilo gdje.

Prelistaj katalog treninga.

5 RADIONICA UŽIVO

naše predavačice koje možeš upoznati niže, svoje teme povezuju sa tijelom ali je naglasak na mindsetu. Cilj je da dobiješ alate koji će ti pomoći da odmah po završetku radionice kreneš raditi na prihvaćanju svoga tijela takvo kakvo sada jest.

5 RADIONICA OD PROŠLE GODINE

preko 5 sati sadržaja je već na platformi na teme: intuitivnog hranjenja, kombiniranja namirnica na tanjuru, ljubavi prema sebi te odnosu duše i tijela.

Prošlogodišnju kolekciju prelistaj ovdje.

Ako si i ti shvatila da:

  • se nakon kratkog režima treninga vraćaš vrlo brzo u stare tračnice i ovaj put želiš stvoriti dugoročnu naviku redovitog vježbanja kroz kratke treninge koje možeš izvesti bilo gdje i bilo kada

  • dijete za mršavljanje funkcioniraju kratkoročno i rezultiraju povratkom na istu ili veću kilažu i sada želiš stvoriti održiv odnos sa hranom

  • se tvoja slika o sebi mijenja pogledom u ogledalo i konačno se želiš zavoljeti neovisno o broju na vagi

  • panikom prije ljeta ne postižeš ništa na duge staze i ove godine želiš drugačije

Onda sam sigurna da će ti Samopouzdana na plaži promijeniti život

POVEŽI SE SA OVOGODIŠNJIM PREDAVAČICAMA

Iako na prvu djeluju kao da nema veze jedna s drugom - nit vodilja svake teme je tijelo. Proći ćemo kroz ulogu uvjerenja o svom tijelu koja vučemo kao uteg iz djetinjstva i adolescencije, preko uloge tjelovježbe na mentalno zdravlje, do pojma ljepote i straha od starenja; pričat ćemo o nutritivnoj podršci kroz perimenopauzu te povezati materijalno obilje sa tijelom.


Pozivam te da klikneš na svaku sliku i upoznaš ih bolje

Nikolina Mamić, logoterapijski coach

Otkrij tko si ti u svom tijelu - iznutra i izvana!

Margarita Tomić, content kreatorica

Vježbanje mi je držalo glavu nad vodom u teškim periodima.

Ivka Armanda Todorović, terapeutkinja

Što je to ljepota?

doc. dr. Marizela Šabanović, nutricionistica

Hrana kao podrška u perimenopauzi.

Ivana Legin, wealth coach

Osjeti obilje u tijelu – otvori se financijskom protoku.

Što kažu žene koje su prošle godine slušale konferenciju?

"Samopouzdana na plaži - jednom riječju WOW! Seminare sam slušala po nekoliko puta i pisala bilješke..."

Marina

"Napokon ne gledam na vježbanje kao na neki instant produkt nego kao na dugoročni proces koji me vodi ka poboljšanju kvalitete života."

Marija

"Drugačije se oblačim. Ma drugačije hodam. Uvijek sam imala to sve u sebi, ali tvoj pristup me dotaknuo i okrenuo."

Iva

"Ne znamo se, ali imam dojam da smo prijateljice, da me debelo vučeš u pozitivu s prehranom, vježbanjem, stilom života. Program ti je raznolik, dubok, i ovi treninzi, jači, za plažu su top!"

Martina

"Moram ti priznati da je LOOP nešto najbolje što mi se dogodilo u zadnje vrijeme po pitanju vježbanja!

Naime, nakon hrpe isprobanih i završenih instant programa mršavljenja, mogu slobodno reći da je ovo ono što sam dugo vremena tražila."

Tanja

ISTO TIJELO, DRUGI OSJEĆAJ

Zamisli da se baš ništa izvana ne promijeni ali se nešto u tebi pomakne i malo po malo vidiš se ovakvom kakvu te vide oni koji te vole: lijepu.

Sudjeluješ prijavom na LOOP na Tromjesečnu ili Polugodišnju pretplatu

a pristup svom sadržaju platforme zadržavaš na 3 ili 6 mjeseci

Pridruži nam se

Česta pitanja i odgovori na njih

Kako se prijavim na konferenciju?

Klikom na gumb iznad "Pridruži nam se" pa odabirom Tromjesečne ili Polugodišnje pretplate. Članice Mjesečne pretplate neće moći slušati konferenciju ni pristupiti snimkama.

Vrijedi li mi konferencija ako sam u postpartumu?

Dapače, konferencija je otvorena za sve žene u svim periodima života. Primarni cilj je rad na mindsetu dok su tjelovježbe, kao i usluge naših nutricionista na platformi samo plus.

Neću moći sudjelovati uživo, hoće li biti snimke?

Da. Svaku radionicu ili predavanje snimamo a snimke će se nalaziti u kategoriji Samopouzdana na plaži do početka rujna.

Hoće li mi konferencija pomoći da smršavim?

Možda. Predlažemo ti da kombiniraš konferenciju sa treninzima na platformi i javiš se jednoj od naših nutricionistica za indvidualni rad.

Ne znaš što je LOOP?

To je fitnes platforma na hrvatskom jeziku zahvaljujuć kojoj žene sa prenatrpanim rasporedima održavaju svoju fitnes rutinu bez gubitka puno vremena, uz minimalno opreme i od bilo gdje.

Slobodno prelistaš katalog treninga